Cada clase en Lakshya Yoga es una experiencia única. A veces son dinámicas y energizantes, donde el movimiento fluye con ritmo y alegría. Otras, más introspectivas y restaurativas, nos invitan a la calma y la conexión interna.

Exploramos posturas de equilibrio, fuerza y flexibilidad, trabajamos la respiración con técnicas específicas, meditamos en movimiento y en quietud, y también nos entregamos al descanso profundo con Yoga Nidra que son técnicas de relax.

No importa tu nivel de experiencia: cada práctica se adapta a cómo te sentís ese día. Te invitamos a descubrir la magia de moverte, respirar y encontrarte en el camino del yoga.